本书作者哈维.戴蒙德是全球健康领域最有影响力、最受尊敬的专家之一，书中提倡一种全新健康理念：重点是预防，而不是治疗。人体能够自我修复，自我治疗，自我维系，只有通过培养明智的饮食习惯才能释放并使用这种治愈能力。

　　此次活动受到了老年朋友的纷纷好评，居民们明白了以癌症为代表的众多疾病并不可怕，完全可以通过健康的生活习惯来预防。参与活动的陈阿姨说：“以前觉得癌症是一种很可怕的疾病，但并不是很清楚怎样去预防它，现在知道保持健康科学的生活习惯、良好的心态才是抵御疾病的基础。”